Hasan Zanbak

Sağlığına Dikkat Etmeyen İnsanların Durumu

26.11.2018
297
Sağlığına Dikkat Etmeyen İnsanların Durumu

Sağlık ve Farkındalık

 

  Birçok şey gibi sağlığın kıymeti ve değeri de zaman zaman geç anlaşılmaktadır. Bunun nedeni farkındalığın yetersiz olmasıdır. Bireyler, sağlığın önemini bilir ancak, hali hazırda sağlıklı iken farklı şeylere odaklanırlar ve sağlığının her zaman bu şekilde devam edeceğine inanırlar. Ancak sağlık her zaman değişkendir ve en küçük şeylerde dahi etkilenebilmektedir. Bu nedenle de sağlığın korunması ve geliştirilmesi oldukça dikkat gerektiren bir iştir. Bu nedenle her zaman sağlık konusunda hassas olunması gerekmektedir.

 

 Sağlığın İnsan Üzerinde Etkisi

 

  Sağlık insan üzerinde önemli etkilere sahiptir. Sağlıklı bir birey, sosyalleşmede iyidir, etkin bir iletişim becerisine sahiptir ve girişkendir. Aynı zamanda vücudu iyi durumdadır ve hastalıklara karşı dirençlidir. Kendisi ve çevresi için iyi olanı yapar. Çünkü kendi sağlığımız bizim için önemli olduğu kadar aileler içinde önemlidir. Bu nedenle sağlığımız ile ilgili attığımız adımlarda, olumlu ya da olumuz ailelerimizin ve sevdiklerimizin de aklımızda tutmakta yarar var. Bireyin hastalığı veya problemleri, aile üyelerinin her birini etkilemektedir. Sağlıklı bir hayat süren birey hem kendisi ile hem de çevresi ile uyum içerisinde bir hayat sürecektir. 

 

 Sağlıksız Bir Yaşam Ne Getirir?

 

  Sağlıksız bir yaşam insan için olumsuz durumları getirir. Sağlıksız bir yaşam alışkanlığı etmiş bireyler birçok alanda eksiklik yaşarlar. Maddi ve manevi kayıplar söz konusu olur. 

 

  Uyku düzenini sağlamamış bireyler, sabahları enerjiden yoksun uyanırlar ve çevresine de bunu yansıttıkları için hoş karşılanmazlar. Sosyal olarak geri planda kalırlar ve girişkenlikleri azalır.

 

  Sağlığına dikkat etmeden aşırı içilen sigara ve diğer tütün ürünleri, bireyin ileri yaşlarda veya erken dönemde astım, KOAH gibi kronik akciğer hastalıklarına, diyabet, hipertansiyon, kalp ve damar yetmezliği gibi hastalıklara yakalanma olasılığını artırır. Kansere hatta ölüme kadar ilerleyen ağır tablolar oluşabilmektedir. Aynı şekilde kaybedilen sağlığın geri döndürülmesi bir o kadar psikolojik travmalara neden olacak ve aynı zamanda yüksek bütçelerde maddi kayba neden olacaktır.

 

 Sedanter yaşamı benimseyen bireylerde aşırı yağlanma olacak ve dış görünümleri, imajları bozulacaktır. Bu durum da bireyde sosyal izolasyona ve depresyon yatkınlığına neden olabilmektedir.

ETİKETLER: , , ,
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Hasan ZANBAK Copyright © 2018 - All rights reserved.